อาการสะอึก เป็นอาการที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน เกิดจากอาการที่กระเพาะอาหารเกิดอาการระคายเคือง เส้นประสาทจึงถูกกระตุ้นให้ทำงานผิดปกติ ส่งผลให้กะบังลม
วิธีแก้สะอึก ทำง่ายๆได้ด้วยตัวเอง เพียงแค่ใช้เวลาไม่กี่นาที ก็สามารถหายสะอึกได้ รู้แบบนี้แล้ว รีบเซฟเก็บไว้ไปทำตามได้เลยยย! 7 วิธีแก้สะอึก ทำแล้วหายในเวลาไม่นาน · 1 กลั้นหายใจไว้สักครู่ ลองสูดหายใจเข้าลึกๆ จากนั้นลองกลั้นหายใจไว้สักพัก นับ 1-10 ช้าๆ แล้วหายใจออก หากยังไม่หายสะอึกจะลองทำอีกครั้ง
ผู้เล่น นาโปลี ทุกยุคทุกสมัยจึงล้วนต่างหาวิธีแก้ สะอึก รวมถึงสมัยต้นกรุงที่ถึงกับมีบันทึกวิธีการบรรเทาให้อาการนี้หายไป โดยมีส่วนประกอบสำคัญคือหางนกยูง ทั้งนี้ ส่วนสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการสะอึก ยังไม่แน่ชัด แต่อาจจะเกิดได้จากมีปัจจัยกระตุ้นได้ค่ะ เช่นรับประทานอาหารอย่างรวดเร็วและ มากเกินไป รับประทานอาหารเผ็ดมากเกินไป การเคี้ยวหมากฝรั่งหรืออมลูกอม
