หัวเราะ ประโยชน์ต่อร่างกายและจิตใจ

หัวเราะ แล้วดียังไง ? หัวเราะ โยคะหัวเราะ ถูกค้นพบในปี ค ศ 1995 โดย Dr Madan Kataria นายแพทย์จากเมืองมุมไบ ประเทศอินเดีย Dr Kataria มีความเชื่อว่า การหัวเราะช่วยทำให้คนเรามีอารมณ์ดี และช่วยลด หัวเราะ บํา บัด การหัวเราะ เป็นการแสดงออกของมนุษย์ที่มีภาวะอารมณ์ขัน หัวเราะเป็นปฏิกิริยาต่อเรื่องขำขัน สิ่งที่น่าขัน โดยแสดงออกเป็นการเปล่งเสียงพร้อมกับยิ้ม การหัวเราะโดยผิดธรรมชาติ อาจเกิดได้เช่น

หัวเราะ หัวเราะ · 'เอาชนะใจด้วยเสียงหัวเราะ' Sense of Humor ตรงกัน อาจช่วยให้การเดตประสบความสำเร็จ · 'ขำไว้ก่อน แม้ชีวิตจะเฮงซวย' ความตลกช่วยบรรเทาเรื่องห่วยแตกในชีวิตได้จริงเหรอ? · หัวเราะ