เต้าหู้ อาหารโปรตีนสูงที่คน ลดน้ำหนัก ไม่ควรพลาด

เต้าหู้ กินเต้าหู้ยังไงไม่น่าเบื่อ ลองเอามาทำเป็นเค้กนิ่มๆ อร่อยเพลินเหมือนกันนะ วัสถุดิบ - เต้าหู้ 300g - น้ำตาล 20g - แป้งอเนกประสงค์ 20g - ไข่ไก่ 1 ฟอง - ผงบลูเบอร์รี่ (ใช้อย่าง

ผ้าขาวบาง; ตะกร้า 3 วิธีทำ น้ำเต้าหู้ ดูสูตรเต็มๆ ได้ที่ : วิธีทำ น้ำเต้าหู้ สูตรทำขายได้อาชีพ อร่อยหอมมัน ดีต่อสุขภาพ ส่วนผสม น้ำเต้าหู้ ถั่วเหลืองซีก 500 กรัม; ถั่วลิสง 250 กรัม; น้ำเปล่า เต้าหู้เย็น เต้าหู้ ทอด ผัด ผง พะโล้ และ น้ําตาล เป็น 3 จาก นั้น เติม น้ํา 4 ถ้วย และ เค์ ะ เครื่องปรุง ทั้งหมด ได้แก่ ซี อิ้ ว ขาว ซี อิ้ ว ดํา ซอส ถั่วเหลือง ปรุง รส