มะเขือเทศ ไลโคปีน อุ่นใจใกล้คุณหมอ Special

13 ผักที่มีไลโคปีน สารต้านอนุมูลอิสระจากสีแดง ตัวช่วยสุขภาพใกล้ตัว ผักสีแดงมักมีสารต้านอนุมูลอิสระ ได้แก่ ไลโคปีนและแอนโธไซยานิน โดยสารต้านอนุมูลอิสระเหล่านี้มีส่วนช่วย

ไลโคปีน ซึ่งทำให้เกิดสีแดง และแคโรทีน ทำให้เกิดสีเหลืองแดง ส้ม และ น้ำตาลอ่อน เมื่อผ่าดูผลพบว่าภายในผลแบ่งเป็นช่องว่าง ซึ่งมีตั้งแต่ 2

ไลโคปีน ประโยชน์ ประโยชน์ไลโคปีน จากมะเขือเทศ 1 ชะลอความแก่ ลดริ้วรอยแห่งวัย บำรุงผิวพรรณให้สดใส ชุ่มชื้น เนื่องจากมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง 2 ช่วยบำรุงสายตา เพราะมีวิตามินเอสูง 3 ช่วย

ไลโคปีน 13 ผักที่มีไลโคปีน สารต้านอนุมูลอิสระจากสีแดง ตัวช่วยสุขภาพใกล้ตัว ผักสีแดงมักมีสารต้านอนุมูลอิสระ ได้แก่ ไลโคปีนและแอนโธไซยานิน โดยสารต้านอนุมูลอิสระเหล่านี้มีส่วนช่วย