ตรวจ VO2-Max ที่ไหนดี ปี 2024 วัดค่าละเอียด เช็กความฟิตร่างกาย

vo2 max  VO2 max testing is used by performance and endurance athletes to measure the maximum amount of oxygen the athlete can utilize during intense มาถึงคำที่ถามกันเข้ามาก ในเรื่อง “VO2 Max” คือค่าการใช้ออกซิเจนของร่างกายเมื่อออกกำลังอย่างเต็มกำลังถึงที่สุด

VO2 Max operates under a protocol which involves gradually increasing both the speed and incline of the treadmill When the The meaning of VO2 MAX is the maximum amount of oxygen the body can utilize during a specified period of usually intense exercise

To measure your VO2 Max, find a DexaFit location near you A specialist will help you put on a face mask, which is connected to a metabolic cart You'l then do VO₂ max refers to the maximum amount of oxygen your body can absorb and use during exercise It measures your aerobic fitness levels If you're looking to