กระโดดไกล

กระโดดไกล   Dan กระโดดไกล

เหรียญทองแรก กีฬากรีฑา ประเภท กระโดดไกล รุ่นอายุ 12 ปีชาย กีฬานักเรียนองค์กรปกครองท้องถิ่นแห่งประเทศไทย รอบคัดเลือก ระดับภาคใต้ ครั้งที่ 37 ประจำปี 2562

คลิปนี้ผมได้สรุปกติกา และตัดต่อคลิปการแข่งขันกีฬากรีฑาประเภทลาน ในประเภทการกระโดดเพื่อความไกล ทั้งการกระโดดไกล และการเขย่งก้าวกระโดด สำหรับผู้ที่สนใจเข้ามาศึกษา กติกาการกระโดดไกล และการเขย่งก้าวกระโดด BossPE30•12K views · 2:59 Go to channel

เว็บ689 การทำสนามและระยะต่างๆของกีฬากระโดดไกล · 1 ความกว้างของลู่วิ่งกระโดดไกล กว้าง เมตร · 2 ความยาวของลู่กระโดดไกล จนถึงแป้นกระโดด 40 เมตร · 3 บ่อทราย กระโดดไกล ยาว 7-9 วันนี้โคชเป้ง Sport skill จะชวนเด็ก ๆ มาออกกำลังลังกาย และฝึกทักษะกีฬากระโดดไกล โดยเริ่มจากการยกเข่าสูง ต่อด้วยการล็อคท่าส่วนแขน ส่วนขา และเริ่มฝึกกระโดด