กีฬากระโดดไกล เหมือนจะธรรมดา แต่ก็ไม่ธรรมดา

กระโดดไกล  คลิปวิดิโอ ตัวอย่างการแข่งขันกีฬากรีฑา “รายการวิ่งกระโดดไกล ” ข้อแนะนำในการถ่ายคลิป เพื่อส่งนักกีฬาเข้าร่วมการแข่งขันกีฬาสเปเชียลโอลิมปิคชิงแ ชมป์ประเทศไทย แบบเวอร์ชัว (เสมือน การทำสนามและระยะต่างๆของกีฬากระโดดไกล · 1 ความกว้างของลู่วิ่งกระโดดไกล กว้าง เมตร · 2 ความยาวของลู่กระโดดไกล จนถึงแป้นกระโดด 40 เมตร · 3 บ่อทราย กระโดดไกล ยาว 7-9

คลิปนี้ผมได้สรุปกติกา และตัดต่อคลิปการแข่งขันกีฬากรีฑาประเภทลาน ในประเภทการกระโดดเพื่อความไกล ทั้งการกระโดดไกล และการเขย่งก้าวกระโดด สำหรับผู้ที่สนใจเข้ามาศึกษา แผ่นยางกระโดดไกล

Drop Jump ท่าฝึกเบื้องต้น ที่นำไปสู่การต่อยอดในการกระโดดไกล ช่วยฝึกการส่งแรงเเละการลงพื้นอย่างมีประสิทธิภาพให้น้อง ๆ น้องๆลองนำไปฝึกตามดูนะครับ ใครสนใจฝึกเพิ่มเติมครู แผ่นยางกระโดดไกล