กราโนล่า #diamondgrains เจไหม ตอบเลยว่าน้องเจทุกรสชาตินะคะ

หนึ่งในอาหารเช้า และของว่างขวัญใจคนรักสุขภาพ ให้โปรตีน อุดมไปด้วยใยอาหาร วิตามิน และแร่ธาตุ ทำทานง่าย ช่วยให้อิ่ม อยู่ท้องได้นาน มีพลังงานพร้อมลุยทุกกิจกรรม

ก็ได้แต่ไม่ควรจะพลาดเมนูนี้อย่างยิ่ง โดยส่วนมากนิยมเลือกเป็นกรีกโยเกิร์ตเนื่องจากแป้งและน้ำตาลน้อยกว่าโยเกิร์ตธรรมดาทั่วไป มีโซเดียมต่ำเหมาะกับคนรักสุขภาพ ท็อปด้วยกราโนล่าหรืออาจเพิ่มเติมผลไม้ตามที่ชอบ

กาโนล่า กราโนล่ากับโยเกิร์ต ช่วยกระตุ้นให้ระบบขับถ่ายของร่างกายทำงานได้ดี เพราะนอกจากกราโนล่าจะมีใยอาหารที่ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย ยังได้โยเกิร์ตที่มีโพรไบโอติกส์และแบคทีเรียชนิดดีมาช่วย

กาโนล่า กราโนล่าเป็นทั้งของว่าง และอาหารรองท้อง ยามรถติดได้ดีมากๆ เวลาต้องออกไปข้างนอกตอนเช้า พกไว้ในรถ ก็ไม่ต้องกลัวหิว แถมอร่อยแบบคุมปริมาณน้ำตาลได้เพราะเราทำเอง ส่วนผสม1