ฮอร์โมนคอร์ติซอลส่งผลอะไรบ้างนอกจากความเครียด #คอร์ติซอล #cortisol

รู้จักคอร์ติซอล ฮอร์โมนความเครียด ทำร้ายภูมิคุ้มกัน คอร์ติซอล ร่างกายหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอล กระตุ้นให้อยากอาหาร ไม่ค่อยออกกำลังกาย เผาผลาญพลังงานน้อย; ไขมันสะสม ลองสังเกตตัวเองว่ามีพฤติกรรมเหล่านี้บ้างหรือไม่ คอร์ติซอล เพราะฮอร์โมนคอร์ติซอล มีหน้าที่หลัก ๆ 3 อย่าง ดังนี้ ช่วยเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด โดยเพิ่มการผลิตน้ำตาลจากตับและยังทำให้เราอยากรับประทานของหวานเพิ่มขึ้น; เพิ่มความดัน

ฮอร์โมนคอร์ติซอล เกิดจากร่างกายมีระดับฮอร์โมนคอร์ติซอล สูง ซึ่งอาจเป็นเพราะใช้ยาคอร์ติโคสเตียรอยด์มากเกินไป หรือร่างกายอาจผลิตฮอร์โมนนี้ออกมามากกว่าปกติ