คีเฟอร์

คีเฟอร์   Dan คีเฟอร์

13คีเฟอร์ มัวร์ 22Kevagn Ronco 12แดนนี่ วอร์ด

How to make coconut milk Kefir วิธีการทำ เลี้ยง คีเฟอร์ นม กะทิ ดีต่อสุขภาพลำใส้มี Probiotics OH Life Vlog•35K views · 3:12  Milk Kefir จำหน่ายนมคีเฟอร์ หมักจากคีเฟอร์ สายพันธุ์อังกฤษค่ะ ประโยชน์เยอะมากๆ เป็นการเอานมพาสเจอไรส์ มาหมักกับ คีเฟอร์grains ทิ้งไว้ 24 ชม

กีฬา พื้นบ้าน ภาค ใต้ คีเฟอร์ คือ นมหมักกับหัวเชื้อจุลินทรีย์ มีรสคล้ายโยเกิร์ตแต่จะเข้มข้นกว่าและมีคุณค่าทางอาหารสูง ประโยชน์ของคีเฟอร์มาจาก 2 องค์ประกอบ คือ ยีสต์และกลุ่มแบคทีเรียผลิตกรดแลค สอนทำ คีเฟอร์ สุดยอดโปรไบโอติก หมอทำกินเองทุกวันทำง่ายสไตล์หมอเมย์ Complete guide to make kefir MAY I Health You by หมอเมย์•12K views · 5:35 Go to