ดัมเบล ดัมเบลหุ้มยาง Xercore Dumbbell

ดัมเบล Dumbbell ดัมเบลปรับน้ำหนัก รับประกันไม่โกงน้ำหนัก ดัมเบล ดัมเบล 360 ONGSAFITNESS MB-11300 SMD13 SKU:1152981 1 ดัมเบล เตรียมดัมเบลและเริ่มต้นให้นั่งเก้าอี้หรือยืนแยกขาให้มีความกว้างระดับหัวไหล่ มือถือดัมเบล โดยยกดัมเบลขึ้นให้อยู่ระดับเดียวกับหูและหันฝ่ามือไปด้านหน้า จากนั้นให้เราเกร็งกล้ามเนื้อหัวไหล่ ยกดัมเบลขึ้นตรงๆ จนสุดแขน

ดัมเบล GM SPORT ดัมเบล DUMBBELL