เมนูจากแผ่นแป้งตอติญ่า ได้คาร์บเชิงซ้อน - clean
ตอติญ่า ตอติญ่า อบกรอบ Plant Based Menu ส่วนผสม Ingredients แผ่นตอติญ่า__corn tortillas น้ำมันมะกอก__olive oil เกลือ__salt พริกไทย__pepper พริกป่น__chilli
ตอติญ่าทูน่าชีส - มอสซาเรลล่าชีส - ไข่ไก่ 1 ฟอง - แผ่นแป้งตอติญ่า 1 แผ่น - ทูน่า 12 กระป๋อง - มะเขือเทศ สไลซ์เป็นชิ้นบางๆ - ผักสลัดหรือผักอื่นๆตามชอบ - ตอติญ่า สำหรับสาวๆที่กำลังคุมอาหารอยากทานอาหารว่างแบบอร่อย ทำง่าย ไม่รู้สึกผิดมาดูกันเลย •ส่วนผสม แป้งตอติญ่า ใช้แบบโฮลวีต หาซื้อได้ตามซุปเปอร์ทั่วไปได้เลย ไข่ไก่ 1 ฟอง มอสเซลเลล่าชีส
ตอติญ่า ตอติญ่า อบกรอบ Plant Based Menu ส่วนผสม Ingredients แผ่นตอติญ่า__corn tortillas น้ำมันมะกอก__olive oil เกลือ__salt พริกไทย__pepper พริกป่น__chilli
ตอติญ่า ตอติญ่าทูน่าชีส - มอสซาเรลล่าชีส - ไข่ไก่ 1 ฟอง - แผ่นแป้งตอติญ่า 1 แผ่น - ทูน่า 12 กระป๋อง - มะเขือเทศ สไลซ์เป็นชิ้นบางๆ - ผักสลัดหรือผักอื่นๆตามชอบ -
สำหรับสาวๆที่กำลังคุมอาหารอยากทานอาหารว่างแบบอร่อย ทำง่าย ไม่รู้สึกผิดมาดูกันเลย •ส่วนผสม แป้งตอติญ่า ใช้แบบโฮลวีต หาซื้อได้ตามซุปเปอร์ทั่วไปได้เลย ไข่ไก่ 1 ฟอง มอสเซลเลล่าชีส