ถั่วพู อาหารเพื่อสุขภาพภูมิปัญญาไทย-อาเซียน ชาวล้านนาใช้เป็นยาหลาย

ถั่วพู อาหารเพื่อสุขภาพภูมิปัญญาไทย-อาเซียน ชาวล้านนาใช้เป็นยาหลาย ถั่วพู โดยรากถั่วพูจะมีสรรพคุณทางยามากมาย มีสรรพคุณทางยา ช่วยแก้ไอ ขับเสมหะ แน่นหน้าอก อ่อนเพลีย ร้อนใน กระหายน้ำ และไข้กาฬ ทางด้านนายสนอง ศรีวิจิตร เกษตรกรผู้ปลูกถั่วพู กล่าวว่า ประโยชน์ของถั่วพู หน้าแรก · สินค้าทั้งหมด · เมล็ดผักซองเล็ก · ถั่วพู ฟ้าลั่น ซ 5g

ประโยชน์ของถั่วพู ถั่วพู มากประโยชน์ 1 ถั่วพูอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด เช่น วิตามินเอ ซี อี และยังเป็นผักที่มีโปรตีนสูง จึงช่วยบำรุงร่างกาย บำรุงกำลัง ลดอาการอ่อนเพลีย บรรเทาอาการปวดเมื่อย

ถั่วพู Break 1 ฟาร์มสร้างสุข ถั่วพู ผักสดพุ่มสวย กินด้วยประดับได้ #ramasquare #ฟาร์มสร้างสุข #สลัดผัก #ถั่วพู #จักรรัฐออทอจักร์ #เกษตรอินทรีย์ ติดตามชมรายการ Rama Square วิธีทำ 1 เตรียมน้ำยำ โดยนำพริกแห้ง หอมแดง และกระเทียม ไปคั่วให้หอม นำไปโขลกให้แหลกดี ปรุงด้วยน้ำตาลทราย น้ำมะนาว และน้ำปลา 2 ลวกถั่วพู 2 นาที แช่น้ำเย็นจัด ซอยบางๆ พักไว้ 3 ใส่ถั่วพู กุ้ง