ท้องผูก ท้องอืด บ่อยๆแก้ได้ ด้วยอาหาร

อาการท้องอืด อาหารไม่ย่อย เป็นอาการปวดท้องช่วงบน ท้องอืด จุกเสียดแน่นท้อง จุกลิ้นปี่ รู้สึกอึดอัด ไม่สบายตัว หรือมีอาการแสบร้อนกลางทรวงอกหลังรับประทานอาหาร เป็นอาการที่เกิดขึ้นได้ในชีวิตประจำวัน

วิธีดูแลเมื่อ ลูกท้องอืด 1 ให้ลูกดูดนมในท่าที่ถูกต้อง 2 หลังจากที่ลูกกินนมเสร็จแล้ว จับลูกพาดบ่าหรือนั่งตักเพื่อไล่ลม 3 ยกปลายเท้าลูกทำท่าปั่นจักรยาน 4 นวดท้องให้ลูกเพื่อลดอาการท้องอืด

ลูกท้องอืด การกินผลไม้ต่าง ๆ นั้นสามารถบรรเทาอาการท้องอืด ท้องเฟ้อได้เป็นอย่างดีเลยค่ะ เป็นวิธีธรรมชาติที่ให้ประโยชน์ต่อร่างกาย เช่น กล้วย แอปเปิ้ล สับปะรด มะละกอ พรุน เป็นต้น

แก้ท้องอืด ปวดท้อง; ท้องอืด แน่นท้อง ไม่สบายท้อง; คลื่นไส้ อาเจียน; มีเลือดปนอุจจาระเนื่องจากริดสีดวง; รับประทานอาหารได้น้อย เบื่ออาหาร; เรอเปรี้ยว ผายลมบ่อย