น้ำพริกปลาทู สูตรนี้ไม่ใส่น้ำปลาร้า ก็อร่อย อาหารแคลอรี่ต่ำทำกินเองง่ายๆ

น้ำพริกปลาทู สูตรนี้ไม่ใส่น้ำปลาร้า ก็อร่อย อาหารแคลอรี่ต่ำทำกินเองง่ายๆ ปลาดุกย่างกี่แคล ปลาดุกย่างกี่แคล แค่ 12 มิ ย 2566 — สลัดผักสด, 110 กิโลแคลอรี ไก่ย่าง เนื้อส่วนอก หรือสะโพก ไม่ติดหนัง, 160 กิโลแคลอรี ลาบปลาดุก, 167 กิโลแคลอรี น้ำพริกปลาทู, 77 กิโล ปลาดุกย่างกี่แคล ปลาดุกย่างกี่แคล แค่ 12 มิ ย 2566 — สลัดผักสด, 110 กิโลแคลอรี ไก่ย่าง เนื้อส่วนอก หรือสะโพก ไม่ติดหนัง, 160 กิโลแคลอรี ลาบปลาดุก, 167 กิโลแคลอรี น้ำพริกปลาทู, 77 กิโล

ปลาดุกย่างกี่แคล ปลาดุกย่างกี่แคล แค่ 12 มิ ย 2566 — สลัดผักสด, 110 กิโลแคลอรี ไก่ย่าง เนื้อส่วนอก หรือสะโพก ไม่ติดหนัง, 160 กิโลแคลอรี ลาบปลาดุก, 167 กิโลแคลอรี น้ำพริกปลาทู, 77 กิโล

ปลาดุกย่างกี่แคล ปลาดุกย่างกี่แคล แค่ 12 มิ ย 2566 — สลัดผักสด, 110 กิโลแคลอรี ไก่ย่าง เนื้อส่วนอก หรือสะโพก ไม่ติดหนัง, 160 กิโลแคลอรี ลาบปลาดุก, 167 กิโลแคลอรี น้ำพริกปลาทู, 77 กิโล  ปลาดุกย่างกี่แคล แค่ 12 มิ ย 2566 — สลัดผักสด, 110 กิโลแคลอรี ไก่ย่าง เนื้อส่วนอก หรือสะโพก ไม่ติดหนัง, 160 กิโลแคลอรี ลาบปลาดุก, 167 กิโลแคลอรี น้ำพริกปลาทู, 77 กิโล