7 สูตรเมนู ปลาย่าง โปรตีนสูง อร่อย เพื่อคนรักสุขภาพ

ซอสปลาย่าง 25 มิลลิลิตร Namjai Brand ปลาย่าง น้ำพริกปลาย่าง ไข่เจียวริ้ว ผักเยอะๆ #กับข้าวกับปลาโอ แกงขี้เหล็กปลาย่าง ปลาย่าง ไม่ง้อเตาถ่าน แจ่วพริกสดอร่อยแซ่บ พร้อมผักลวก ผักสด อาหารสุขภาพ เหมาะกับการควบคุมน้ำหนักมากๆ · Comments4

น้ำพริกปลาย่าง ปลาข้างเหลืองหรือกิมซัว ส่วนผสม ปลาย่างใบตอง • ปลาสีกุน • ใบตอง ส่วนผสม น้ำจิ้มปลาย่าง • มะขามเปียก • น้ำตาลปี๊บ • เกลือ หรือน้ำปลา • พริกสด • หอมแดงซอย วิธี