ผัก ฤทธิ์ เย็น
ร้อน – เย็น กินเป็น ลืมป่วย
6 ผลไม้ฤทธิ์เย็น แก้ร้อนใน ได้ผลดี แตงโม เป็นผลไม้ที่ช่วยดับความร้อนในร่างกาย ช่วยลดไข้ ป้องกันหวัด แก้คอแห้ง และบรรเทาแผลในช่องปากได้ดี แถมยังหาซื้อได้ง่ายตามรถเข็นขายผลไม้ ทั้งนี้การทานแตงโม
ฤทธิ์เย็น นอกจากแก้ร้อนใน กระหายน้ำ อาทิ แตงโม แตงไทย แคนตาลูป เมล่อน แก้วมังกร กระท้อน ส้มโอ และชมพู่ ส่วนพืชผักที่อวบน้ำ มีฤทธิ์เย็น คลาย รู้สู้โรค : การใช้สมุนไพรฤทธิ์ร้อน ฤทธิ์เย็น ให้เหมาะสมกับร่างกาย • ปรับก่อนป่วย : กระตุ้นกล้ามเนื้อหน้าท้อง ลดอาการปวดหลังเรื้อรังด้วยวอยตา • ออกกำลังเป็น
คํานวณ gpax Break 1 Food focus อาหารฤทธิ์เย็นกินอย่างไรให้สมดุล #ramasquare #อาหารฤิทธิ์เย็น #กินอย่างสมดุล #อาหารต้องระวัง #กินอย่างปลอดภัย ติดตามชมรายการ Rama Square เคล็ดไม่ลับกับการต้มถั่วเขียวฤทธิ์ ของจิตอาสาหมอรัตน์ จิตอาสาแพทย์วิถีธรรม #ครัวหมอเขียว #อาหารเป็นยา