มะระ กับสรรพคุณทางการแพทย์

รวม เมนูมะระ ทำเองง่ายๆ · มะระยัดไส้ หรือเนื้ออบมะระ · ่มะระยัดไส้ · บิงซูกุ้งแช่น้ำปลา · ไข่เจียวมะระ · ยำมะระจีนกุ้งสด · มะระหยกผัดไข่ · ก๋วยเตี๋ยวไก่ตุ๋นมะระ · มะระหยกผัดไข่ใส่วุ้นเส้น

ชัวร์ก่อนแชร์ : 10 ประโยชน์ของมะระ จริงหรือ? บนโซเชียลแชร์แนะนำว่ามะระมีประโยชน์ ทั้งลดน้ำตาลในเลือด สลายนิ่ว ต้านมะเร็ง ล้างพิษตับ สรุป : บางสิ่งเป็นการวิจัยในหลอดทดลอง

มะระ ชัวร์ก่อนแชร์ : 10 ประโยชน์ของมะระ จริงหรือ? บนโซเชียลแชร์แนะนำว่ามะระมีประโยชน์ ทั้งลดน้ำตาลในเลือด สลายนิ่ว ต้านมะเร็ง ล้างพิษตับ สรุป : บางสิ่งเป็นการวิจัยในหลอดทดลอง

มะระขี้นก ข้อควรระวัง มะระ เป็นผักรสขมที่เชื่อกันว่ามีฤทธิ์เป็นยารักษาโรค นิยมนำมาประกอบอาหารเพื่อบำรุงร่างกาย โดยเชื่อว่าอาจมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ เป็นประโยชน์ต่อผู้ป่วยโรคเบาหวาน ช่วยสมานแผล