วิธีล้างจมูกให้ลูกง่าย ๆ ด้วยน้ำเกลือ วิธีล้างจมูกให้ปลอดภัย

วิธีล้างจมูกให้ลูกง่าย ๆ ด้วยน้ำเกลือ วิธีล้างจมูกให้ปลอดภัย วิธีพ่นจมูก ยาพ่นจมูก มีหลายประเภท สามารถใช้บรรเทา รักษาอาการหลาย ๆ อย่างได้ เช่น โรคภูมิแพ้ โรคไซนัสอักเสบ โรคหืด ผู้ที่มีอาการไอเรื้อรัง สำหรับผู้ที่จำเป็นต้องใช้ยาพ่นจมูกควรใช้ให้ถูกวิธี วิธีพ่นจมูก เคล็ดลับดูแลสุขภาพโดยการล้างจมูกด้วยน้ำเกลืออย่างถูกต้อง เพื่อดูแลระบบทางเดินหายใจและชะลอเชื้อโรคที่ติดต่อผ่านทางอากาศให้แพร่กระจายเข้าสู่ร่างกายได้ช้าลง

วิธีพ่นจมูก วิธีล้างจมูก ล้างมือให้สะอาด แล้วก้มหน้าลงเล็กน้อยเหนืออ่างล้างหน้าหรือภาชนะรองรับ; นำปลายกระบอกฉีดยา หรือ อุปกรณ์ล้างจมูกสำเร็จรูป ใส่เข้าไปในรูจมูกข้าง

วิธีพ่นจมูก 1 นั่งตัวตรง ก้มหน้าลง · 2 หากมีน้ำมูกให้สั่งน้ำมูกเบาๆ หรือหากล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ ให้สั่งน้ำที่ค้างในช่องจมูกออกก่อน ในบางครั้งสั่งน้ำมูกแล้วยังรู้สึกคัดจมูก อาจเกิดจากเยื่อบุจมูกบวม ให้รับประทานยาลดอาการคัด ในการล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ เพื่อป้องกันเชื้อแบคทีเรีย เชื้อโรค และสิ่งปรกต่างๆ ไม่ควรล้างเกินวันล่ะ 2 ครั้ง หากล้างจมูกอย่างถูกวิธี และทำการล้างในเวลาที่เหมาะสม จะช่วยป้องกันการเกิด