Regular
price
198.00 ฿ THBB
Regular
price
Sale
price
198.00 ฿ THB
Unit price
/
per
สะบัก Dan สะบักจม
View full details
การปวดตึงเมื่อยบริเวณคอ บางครั้งมีปวดร้าวไปที่บ่าไหล่ สะบัก ท้ายทอย ปัญหาส่วนใหญ่เกิดจากการใช้งานที่ไม่เหมาะสม เป็นระยะเวลานานทำให้กล้ามเนื้อเกิดการหดตึงขึ้นผิดปกติเกิดเป็นจุด trigger point
เสียงเตือนจากร่างกาย อาการปวดบ่า สะบัก ไหล่ บ่า คือบริเวณที่กล้ามเนื้อต่อมาจากคอแผ่ตามแนวข้างคอและมาสุดที่หัวไหล่ Credit : สุขภาพ 14,083 ท่าบริหารกล้ามเนื้อสะบัก แก้อาการปวดไหล่ และสะบัก · Try YouTube Kids · คลินิกกายภาพบําบัดเดอะมูฟคลับ · เอ็นไหล่อักเสบ อาการ และ
31ออนไลน์ คนที่มีอาการปวดที่บริเวณสะบัก ปวดไหล่ ปวดจากสะบักจม ช่วงนี้คงไปหาหมอนวดหรือไปรักษากายภาพบำบัดไม่ได้ แต่วันนี้ สอนวิธีแก้ #ปวดสะบัก #สะบักจม Chapters 0:00 - highlight 0:16 - อาการและสาเหตุ 1:22 - ท่าบริหารที่ 1 2:23 - ท่าบริหารที่ 2 3:41