เมตตา กรุณา มุทิตา และอุเบกขา มีอยู่ในเรือนใจของแพทย์คนใด

พรหมวิหาร 4 คือหลักธรรมครองใจ ที่ทำให้คนปฏิบัติในทางประเสริฐทั้งต่อตนเองและผู้อื่น ประกอบด้วย เมตตา กรุณา มุทิตา และอุเบกขา แก่นของพรหมวิหาร 4

เด็กจะรู้จักโต ก็เพราะผู้ใหญ่รู้จักอุเบกขา · พระครูวิมลคุณากร วัดปากคลองมะขามเฒ่า จ ชัยนาท · ความสงบ คือความอิ่มใจอิ่มอารมณ์ · วัดเสนหา

อุเบกขา บทนํา “ผู้ที่มีพรหมวิหาร 4 ที่แท้จริงนั้น ต้องมีธรรมสี่ประการ คือ เมตตา กรุณา มุทิตา อุเบกขา เกิดขึ้นพร้อมเพรียงกัน โดยไม่ขาด

อุเบกขา พรหมวิหาร 4 คือหลักธรรมครองใจ ที่ทำให้คนปฏิบัติในทางประเสริฐทั้งต่อตนเองและผู้อื่น ประกอบด้วย เมตตา กรุณา มุทิตา และอุเบกขา แก่นของพรหมวิหาร 4