เท้าเอว ท้าวเอว เท้าสะเอว ท้าวสะเอว ???

เท้าเอว ท้าวเอว เท้าสะเอว ท้าวสะเอว ??? เท้าสะเอว เท้าเอว ชื่อสมุนไพร : พญาเท้าเอว ชื่ออื่นๆ : ขบเขี้ยว, สลักเขี้ยว, พญาท้าวเอว, ว่านพญาเท้าเอวกายสิทธิ์, นางพญาเท้าสะเอว, พญาเท้าสะเอว ชื่อวิทยาศาสตร์ : Oxyceros bispinosus Tirveng ชื่อ ถึง เท้าสะเอว เท้าเอว ชื่อสมุนไพร : พญาเท้าเอว ชื่ออื่นๆ : ขบเขี้ยว, สลักเขี้ยว, พญาท้าวเอว, ว่านพญาเท้าเอวกายสิทธิ์, นางพญาเท้าสะเอว, พญาเท้าสะเอว ชื่อวิทยาศาสตร์ : Oxyceros bispinosus Tirveng ชื่อ ถึง

เท้าสะเอว เท้าสะเอว หายใจเข้าทางจมูกพร้อมกับแอ่น ตัวไปข้างหลังเต็มที่ จากนี้หายใจออกให้สุดพร้อมกับโน้มตัวไปด้านหน้า ทําซ้ํา @O-@@r ครั้ง การบริหารด้วยการหายใจแบบนี้จะ