แกงดอกขี้เหล็ก ปลาย่าง แบบบ้านๆ หรอยได้แรงอก โดยจี้เพ็ก

แกง ขี้เหล็ก ใต้  แกงด้วยใบขี้เหล็ก หรือใบขี้เหล็กผสมดอก แต่ถ้าเป็นทางภาคใต้จะนิยมแกงด้วยดอกขี้เหล็กมากกว่าค่ะ ปกติตามตลาดสดในกรุงเทพฯ ใต้ พืชวงศ์ย่านางนี้มีราว 70 ตระกล ส่วนใหญ่เป็น ไม้เลื้อยในป่าเขตร้อนและใน แกงหน่อไม้ซบหน่อไม้ ย่านาง สามารถลดฤทธิ์กรดยริกในหน่อไม้ได้ ลดความขมของหน่อไม้ และเพิ่มคลอโรฟิลล์และเบต้าแคโรทีนให้กับ

วิธีทำ และวัตถุดิบที่ใช้ในการทำเมนู แกงขี้เหล็กปลาย่าง จะมีอะไรบ้าง ? · 1 ปลาทูสด ปริมาณ 2 ตัว · 2 ใบขี้เหล็ก ปริมาณ 300 กรัม หรือ 3 ขีด · 3 หัวกะทิ ปริมาณ 500 กรัม · 4 พริก แกงขี้เหล็กพริกแกงใต้ วัตถุดิบและเครื่องปรุง ขี้เหล็กต้มแล้ว 3-4 น้ำ 500 กรัม กุ้งขาวแกะเปลือกไว้หาง เอาเส้นดำออก 10-20 ตัว พริกแกงคั่วใต้ 100 กรัม กะทิสำเร็จรูปอัมพวา 500

แกงขี้เหล็กปลาย่างปักษ์ใต้ No views · 3 minutes agomore เที่ยวตามรอยตำนาน Subscribe 0 Share Save  แกง หมู กับ ลูก เห รี ยง แกง ขี้เหล็ก ปลา ย่าง 50 52 53 กุ้ง ต้มเค็ม กุ้ง หวาน แกง กะทิ มัน ขี้หนู แกง มัสมั่น เนื้อ 54 56 แกง ไข่ แมงดา ใส่ สับปะรด 59 61