แกงเลียงขี้เหล็ก หรอยเด็ด เจ็ดย่านน้ำ #แกงขี้เหล็ก #แกงใต้ #อาหารพื้นบ้าน

แกง ขี้เหล็ก ใต้  แกง เปรอะ ใส่ ชะอม นัว ๆ นั่นเอง ผม ลอง ถาม ว่า ใต้ โจทย์ สมัยใหม่ ยุค นี้ คือ การ ต้อนรับ ขี้เหล็ก แบบ แกง ลาว คือ แกง ใบ อ่อน ขี้เหล็ก ที่ ต้ม จน Go to channel · มาเด้อกินข้าวกับแกงขี้เหล็กจ้ากับน้ำพริกแซ่บๆผักสดยั่วๆ020624 #เที่ยวลาวใต้ หมู่บ้านกันดอน-บ้านท่องเที่ยวและวัฒนธรรม #วิถีชนเผ่าลาว #เที่ยวลาว #สาวลาว #สปปลาว

แกงเลียงขี้เหล็ก ก็เป็นอีกเมนูที่เมื่อก่อนเราคงเข็ดขยาด แต่วันนี้ แกงเลียงขี้เหล็กกลับอร่อยลงตัว มีความหอม หวานหน่อย ขมเจือๆ พอให้นึกถึงใบขี้เหล็กและรสชาติในวัยเยาว์ จะกินเช้า แกงขี้เหล็กปลาย่างปักษ์ใต้ No views · 3 minutes agomore เที่ยวตามรอยตำนาน Subscribe 0 Share Save

ใต้ พืชวงศ์ย่านางนี้มีราว 70 ตระกล ส่วนใหญ่เป็น ไม้เลื้อยในป่าเขตร้อนและใน แกงหน่อไม้ซบหน่อไม้ ย่านาง สามารถลดฤทธิ์กรดยริกในหน่อไม้ได้ ลดความขมของหน่อไม้ และเพิ่มคลอโรฟิลล์และเบต้าแคโรทีนให้กับ ส่วนผสม ใบขี้เหล็ก 500 กรัม; มะเขือพวง 12 ถ้วย; หัวกะทิแท้ 100% ตราอร่อยดี 4 ถ้วย; พริกแกงเหลือง 2 ช้อนโต๊ะ; เนื้อหมู 150 กรัม; น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนโต๊ะ