แกงเลียงขี้เหล็ก หรอยเด็ด เจ็ดย่านน้ำ #แกงขี้เหล็ก #แกงใต้ #อาหารพื้นบ้าน

แกง ขี้เหล็ก ใต้  #อาหารใต้ #แกงขี้เหล็ก แกงกะทิยอดขี้เหล็กใส่ปลาย่าง สูตรบ้านๆ แกงผักขี้เหล็กอีสาน แกงลาวใส่น้ำปลาร้านัวๆ ค่ะ Tool&Tong Channel สาระดีๆจาก แกง หมู กับ ลูก เห รี ยง แกง ขี้เหล็ก ปลา ย่าง 50 52 53 กุ้ง ต้มเค็ม กุ้ง หวาน แกง กะทิ มัน ขี้หนู แกง มัสมั่น เนื้อ 54 56 แกง ไข่ แมงดา ใส่ สับปะรด 59 61

แกงขี้เหล็กใส่ปลาทู ปลาทูทอด เครื่องแกงใต้ อร่อยมาก งานข้าวหมดหม้อ เหลือใส่ตู้อุ่นกินได้หลายมื้อ #อร่อยแบบบ้านๆ #แกงขี้เหล็ก วิธีตำเครื่องแกงใต้ ใต้ พืชวงศ์ย่านางนี้มีราว 70 ตระกล ส่วนใหญ่เป็น ไม้เลื้อยในป่าเขตร้อนและใน แกงหน่อไม้ซบหน่อไม้ ย่านาง สามารถลดฤทธิ์กรดยริกในหน่อไม้ได้ ลดความขมของหน่อไม้ และเพิ่มคลอโรฟิลล์และเบต้าแคโรทีนให้กับ

แกงขี้เหล็กพริกแกงใต้ วัตถุดิบและเครื่องปรุง ขี้เหล็กต้มแล้ว 3-4 น้ำ 500 กรัม กุ้งขาวแกะเปลือกไว้หาง เอาเส้นดำออก 10-20 ตัว พริกแกงคั่วใต้ 100 กรัม กะทิสำเร็จรูปอัมพวา 500 แกงด้วยใบขี้เหล็ก หรือใบขี้เหล็กผสมดอก แต่ถ้าเป็นทางภาคใต้จะนิยมแกงด้วยดอกขี้เหล็กมากกว่าค่ะ ปกติตามตลาดสดในกรุงเทพฯ