ปรับความฟิตง่ายๆด้วยการวิ่งก่อนก็ได้ครับ เริ่มวิ่งอาทิตย์ละ 3 วันก็ได้ ครั้งละ 30 นาที ต่อด้วยเอาระบบหายใจ เอาสปีดระยะ 10 เมตร ซัก 7-8 รอบ ครับ ถ้าดีต่อด้วยการเตะบอลธรรมดา จะเดาะบอล แปบอลก็ได้
เตะบอล เตะตา เตะใจ เตะจั๋งใด๋ให้มันโดนใจเธอ · นายรณภพ · ภาควิชาเทคโนโลยีการศึกษา คณะศึกษาศาสตร์ มหาวิทยาลัย ศิลปากร · นายนนนท์นภัทร · ภาควิชาเทคโนโลยีการศึกษา คณะศึกษาศาสตร์ ถ้าลูกบอลแตก หรือช่ารุดระหว่างการแข่งขัน ต้อง 1 หยุดการเล่น 2 เริ่มเล่นใหม่โดยท่าการเปลี่ยนใหม่ณ จุดที่ลูกบอลแรกช่ารุด ถ้าลูกบอลแตกหรือช่ารุดในขณะที่ไม่ได้อยู่ในการเล่น เช่น เมื่อเตะเริ่มเล่น เตะจาก
ทางเข้า สล็อต 789 ผู้เล่นฝ่ายรุก พยายามจะเตะลูกฟุตบอลให้ผ่านผู้รักษาประตู และ เข้าไประหว่างเสาประตูเพื่อทำคะแนน สมาพันธ์สูงสุด, ฟีฟ่า ชื่ออื่น, Football, soccer, futbol, footyfootie, the จะเก็บเงินไว้ไปศัลยกรรมที่เกาหลี~~ #นักฟุตซอล
