เซอราโน แฮม บล็อค ตราเอลโพโซ
Jamón หรือ แฮม เป็นแฮมตากแห้งชนิดหนึ่งที่ผลิตในสเปน เรียก แฮม
รสชาติของพาร์มาแฮม พาร์มาแฮมมีกลิ่นหอม มีรสชาติเฉพาะตัว และเค็มน้อย พาร์มาแฮมต่างจากแฮมชนิดอื่น กล่าวคือ วัตถุดิบของพาร์มาแฮมคือเนื้อหมูกับเกลือเท่านั้น ไม่ใช้สารเติมแต่ง เช่น สารแต่งสี สารกันเสีย
แฮมหมู มารู้จักการผลิตแฮม กัน · แฮม เป็นผลิตภัณฑ์แปรรรูปจากเนื้อหมู · แฮมเป็นการถนอมอาหาร · เนื้อหมู · เกลือ น้ำตาลช่วยในการยืดอายุการเก็บรักษา ลดค่าวอเตอร์ ผัดพริกหวานแฮมโชยุ ไข่ข้นแฮมเบคอน ยำแฮม ขนมปังแฮมชีส ข้าว แฮม เป็นชิ้นเนื้อสัตว์จากต้นขาหลังของสัตว์บางชนิด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สุกร แฮมส่วนใหญ่ผ่านการถนอมอาหารและสามารถรับประทานได้ทั้งแบบสุกและดิบ ในสหราชอาณาจักร แอฟริกาใต้
ควายสะตวง โรค มะเร็งลำไส้ มีสาเหตุเกิดจากอาหารประเภทใดบ้าง ที่เราควรหลีกเลี่ยง เช่น อาหารแปรรูป; ไส้กรอก แฮม เบคอน อาหารด้วยความร้อนจนเกิดความไหม้