แกงคั่วหมูย่างใบชะพลู เคล็ดลับเข้าครัว สินค้าคนอร์

ใบชะพลู มีเบต้าแคโรทีนในปริมาณมาก ซึ่งช่วยบำรุงและรักษาสายตา ช่วยในการมองเห็น ป้องกันโรคตาบอดตอนกลางคืน แก้โรคตาฟาง เป็นต้น ช่วยยับยั้งและชะลอการขยายตัวของเซลล์มะเร็ง

น้ำเปล่า 1 ถ้วย พริกแกงเผ็ด 2 ช้อนโต๊ะ หอมแดง 5 หัว ตะไคร้ 3 ต้น ใบมะกรูด 1 ใบ ใบชะพลู 10 ใบ ใบแมงลัก 1 ถ้วย

แกงหอยใบชะพลู กินดีอยู่ดีกับหมอพรเทพ : ประโยชน์ของใบชะพลู ชวนพูดคุย เรียนรู้ประโยชน์ของใบชะพลูที่สามารถนำใช้ประกอบอาหารไ ด้มากมาย ทั้งไข่เจียว และเมี่ยง กับ ดร นพ พรเทพ ศิริวนารังสรรค์

แกงปลาดุกใบชะพลู 48 likes, 0 comments - copperbeyondbuffet on May 10, 2024: ขนมจีนน้ำยาปูใบชะพลู เมนูรสจัดจ้าน เนื้อปูแน่นๆ เครื่องแกงรสเข้มข้น ใครทานต้องติดใจ!